1.做人的原则：十项做人的原则（上）-持戒：智慧的特质
持戒-智慧的特质： 不伤害、坚守真实、不偷、与一融合、不执取
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- 第一部：基础 1.做人的原则：什么是瑜伽32911:13
- 1.做人的原则：十项做人的原则（上）-持戒：智慧的特质40417:50
- 1.做人的原则：十项做人的原则（下）-内修：有灵魂活着的准则23414:30
- 1.做人的原则：什么是瑜伽体位法，为什么要练习体位法？22206:03
- 1.做人的原则：欢欢喜喜练习瑜伽24607:27
- 2.七种动的原则：前言23008:40
- 2.七种动的原则：探索瑜伽练习的过程、瑜伽练习之前的准备、打理瑜伽练习的空间22805:54
- 2.七种动的原则：必要的瑜伽配备19805:39
- 2.七种动的原则：一.呼吸：让呼吸带动你28416:14
- 2.七种动的原则：二.交出去/松沉：交给地/松沉到地—沉与浮24006:31
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你好，你的声音真好听，可以互相关注认识一下吗？