哈喽,大家好,又和大家见面了,这里是贩卖人间开聊吧,我是播讲人怂开开,今天想和大家聊的是精神内耗!大家想必多多少少都会有些精神内耗,其实精神内耗很正常,不要谈“耗”色变哦,一起来听听我的小看法吧~
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何其有幸,共赴一程。^_^ 直播轻松局:每晚20:30 -23:30
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如果精神内耗是浪费时间型的,要逐渐减少、减淡,让时间来冲淡它。
嗯,内耗~把自己耗没了
怂开开_DCC 回复 @九月九是重阳: 内耗有时候是有一定帮助的,不过得适度,度这个词就有点子玄学了
精神像井水一样,耗得久了容易干涸,拒绝内耗,从我做起!
怂开开_DCC 回复 @抱着西瓜盼夏天:
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如果精神内耗是浪费时间型的,要逐渐减少、减淡,让时间来冲淡它。