精神内耗怎么办？

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不敢表达是对自己攻击性的压抑吗？
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精神内耗怎么办？
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什么是精神内耗？
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有社恐的人需要很强的社交能力吗？
55001:33
情绪不稳定，总有负能量，怎么跟别人友好相处？
89003:59
表白失败该怎么调整心态？
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主题：社恐人怎么做才能被喜欢，受欢迎？
85411:53
有社恐的人如何融入工作环境？
80201:38
有社恐的人该去哪里交朋友？
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在人际相处中，总是把自己放在低位，怎么办？
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