【为你心灵种树】AIAI.5冬天-扎根

与树同在，感受扎根的力量

引导你通过觉察自己内心中的情绪和感受来更好地认识自己。

这种体验可以帮助你培养自主性和掌控感，

并学会更好地管理自己的想法和情绪。

这是一个适合任何人的体验练习，

无需任何先前的经验或知识，

只需要一个开放的心态。

通过观察内心中的情绪和感受，

你会逐渐认识自己，更好地了解自己的内心世界，

从而让你更加强大。

关于【为你心灵植树】的介绍，
可以收听【为你心灵植树�】AIAI“植树”指南

为你心灵植树
最好的时间是在十年前
其次就在此刻
让想象的美好在这棵树上体现
快分享给你身边的人，
一起来植树吧。

#心灵 #植树 #冬天 #扎根 #植根 #正念冥想 #坚韧 #觉醒 #周期 #感恩 #成长 #爱 #AI #GPT #人与自然和谐共生 #协同进化 #长期主义 #和平 #新和平