【养生篇】清明时节我们该如何饮食来健脾胃，泻肝火？

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清明时节的有很多既是的点心，比如说青团就是江南一带的清明习俗，它是以糯米做原料搅入草，挨吵子，再加入些豆沙，黑芝麻，花生，连荣德县，但是呢现在人呢饮食都是肥甘厚腻，吃这些生冷食呢，可以你增加我们脾胃的负担那今天就来给她分享一下我们怎么做一些清淡的青团分享一些清肝火利斯的茶饮