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对做“某人”的感觉上瘾
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久而久之,我们就在不知不觉中对自己的问题、对那些不喜欢的情境以及不健康的关系上瘾了。我们把它们留在了生命中,以满足我们对以生存为导向的情绪的成瘾,这样就能记住自己是谁——那个我们心目中的“某人”。我们简直爱上了麻烦为我们制造的能量冲击。
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改变的历程
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