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8.4情感方面的自我照顾在于及时识别自己情感衰竭的迹象
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第八章照顾好自己，才能活得更自在
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共情的边界
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8.5心灵方面的自我照顾在于其带来的意义感
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8.4情感方面的自我照顾在于及时识别自己情感衰竭的迹象
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精神方面的自我照顾在于社交质量而非数量
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生理方面的自我照顾是基础
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第七章共情小贴士与共情工具箱
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7.4如何应对网络欺凌者与吸血鬼
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7.3如何应对有害的信息与评论
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7.2当老朋友与旧情人突然“找上门”
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