松果体是人体内一种小而脆弱的内分泌腺体,位于大脑中心的上方。它主要分泌一种叫做“褪黑激素”的激素,这种激素在人类的睡眠、免疫、生殖和代谢等方面扮演着非常重要的角色。
松果体的功能受到许多因素的影响,包括光照、食物、药物、压力等等。现代社会中,许多人的生活方式和环境会对松果体的正常功能造成不利影响,从而导致睡眠障碍、免疫系统功能下降、精神抑郁等问题。
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