轻度抑郁的人所具备的第3个＂好习惯＂转念一想，豁然开朗

抑郁症是痛苦的，患者往往会心境低落、自罪自责、意志消沉，严重的甚至会产生自杀倾向。抑郁症不是矫情，而是一种精神疾病，不管是母亲将孩子的抑郁药换成维生素，还是 “我想不通你有什么可难过的”“快乐起来”式安慰，都有可能将抑郁症患者推向更加痛苦的深渊。当我们疼爱的亲友陷入抑郁，我们应该如何正确应对，带给他们温暖、陪伴和尊重？