你的身体跟思想是统一的

你的身体跟思想是统一的

“我每天过得越来越好。”有些人每天在醒来和就寝前都要把这句话默念好几次。
对他们来说，这句话并不是华而不实的语言表达，而是说明健康来自积极的心态。对于健康，很多人的体验是，积极的心态会给人体健康带来好处，消极的心态则可能引发疾病。

一个人心存消极思想，这是一件危险的事。

现实生活中，到处都有人因为他们内心的仇恨、恐惧或罪恶感而给自己的健康造成伤害的例子。因此，要保持身体健康的秘诀是，首先要摆脱所有不健康的思想。我们必须洁净自己的心灵，为了身体的健康，先除去心中的消极念头。愤恨不满的情绪常常会引发疾病，如果一个人在他的工作岗位上屡屡失意，他的心理就会向身体发出“生病”的心理暗示，借此来逃避现实。