一个人最大的愚蠢，就是透支自己的健康

德国伟大的哲学家叔本华是一个极端悲观主义者，但他对健康极为重视。他曾说过：“人类所能犯的最大的错误，就是拿健康换取其他身外之物。”曾有一位叫多斯的好友告诉叔本华，他每天读书读得很晚，进而睡得就很晚。叔本华告诉他：“睡眠是一切健康和精力的源泉，即便对于知识分子而言，也是如此。”生活中有大把的人忙活了大半辈子，为钱财奔波劳累，却往往忽略了自己的身体。等到身体发出了严重警告后，才知道：一个人最大的愚蠢，就是透支自己的健康。

之前看过一个问答：“人生在世，缺什么最可怕？”有一个高赞的回答说：“缺健康。”一个人没有了健康，就算再有能力，也没有了精力去打拼，所有的一切都是枉然的。中国有句话说得好：“留得青山在，不怕没柴烧。”不管你此时的生活是顺风顺水，还是处在不如意的边缘，都不该透支健康。拥有好的身体，才能有更多的时间和精力，去为了好的生活打拼。就算你现在还很年轻，总以为自己有金刚不坏之身，可你只要多放纵几次便会知道，健康是最经不起挥霍的。已经拥有了美好生活的人，仍要珍惜健康。要知道，就算你腰缠万贯，风光无限，一场病，也有可能会让你一夜回到解放前。古语有云：“留得五湖明月在，不愁无处下金钩。”意思是，保养好身体、保留了力量或掌握了知识、本领，就不愁达不到目的。所以，从现在开始，好好吃饭，好好睡觉，好好锻炼，别消耗身体，别透支健康。我们的生命只有一次，好好爱自己，做自己命运的主人，是每个人都应有的自觉。