道理懂得多，人生就能过好了吗？｜照见合作社&陈凡

本期关键词：

成为自己，亦师亦友，人生转变，当下，平行宇宙

本期音乐：

姚远 - 遇见（钢琴版）

程池 - 大乘天

播客收听提示：

- 经，路径；读经，是让我们回到自己的路上

- 《坛经》让我看到人之为人的最根本

- 走自己的路，走自己的成“佛”之路

- 人生转变，需要你在一个点上不断用力

- 亦师亦友的人，能够让你低头看向自己的心

- 《瞬息全宇宙》vs《圆觉经》

Timeline：

00:02:00 《坛经》让我肯定了自己“从哪里来”

00:12:18 疫情让我们经历了生命的不确定性

00:23:36 人生的转变不会在一瞬间完成

00:32:02 美好的遇见，是能够让你看到自己的那些因缘

00:49:57 转念，就进入另一个平行宇宙

00:58:30 因就是果，果就是因

01:06:40 老师，就是能让我们看见生命有诸多可能性的人

01:14:48 真正的领导力是，由内而外地“做自己”带来的影响力

祝收听愉快！

本期嘉宾丨陈凡

组织运营/个人成长顾问

「一门人生转变课程」设计者

「一个三友共读社群」发起人

「一本生命自性经典」《坛经》带领共读承诺者

“即心即佛，莫向外求”践行者

公众号“禅与人生复盘艺术” 主理人

欢迎收听新一期的柴米，我是在这个当下想要走进你内心的April。本期播客嘉宾是跟我在同一个正念社群日常修行的朋友—陈凡。

我知道的她是个人成长顾问，专注人生转变的课题，还同时运营着一个共读社群。

2022年，她开始组织大家读一本中国人自己的生命之书《坛经》。一年过去了，她依然在做这件事情，并且更加笃定，带着更大热情。可能，这就是生命唤醒一个人所带来的力量吧！

在她身上看到的这股力量，让我想到了自己。

我们，都是为自己而战的女性。在生命旅程中，想要与那些坚定信念，走自己道路（path）的同行人互为明灯。

“同见同行”，常常是带来转变的魔法时刻。

没有高僧大德，没有应该必须，没有自上而下；能够亦师亦友的人，带给我们的动力和影响反而是巨大的；是真正能够让我们看见自己，承认自己，相信自己的人。

在很长一段时间里，哪怕只是看到“自己”这个词，我都很想哭。我在想，是怎样的一种情感涌动让我如此被淹没？

可能是对“生命本真”的渴求，也可能是对“委屈自己”报以的歉意......但从今年开始，我突然发现那种感动更可能来自于，受到感召“我必须得成为自己”的顿悟。我开始慢慢懂得，生命的真相只有一个。

那就是 —— “我”如何讲述自己的故事。

在现实生活里，我看到太多没有成为自己的遗憾，不爱自己的残忍，身心不快的惨烈……这让我不得不在高速发展的现代社会中，做那个停下来的思考者，“我是谁？我要如何讲述自己的故事？我愿意为之付出些什么？”

我只是想告诉更多人，“成为自己太爽了！”可能也因为这样，我格外能察觉到那些带着同样疑问和兴趣，在现实生活中探寻真我的人。

每当我遇到这样的人，就想要坐下来和ta一起聊聊，“你呢？你是如何看见自己的心？你如何活出自己的力量？你是如何走自己道路的（path）？“

可以说，这就是这个播客得以诞生的原因。这种好奇心和雀跃，正好可以当作彼此鼓励的精神食粮。

想象一下，在“成为自己”的道路上，我们彼此遇见，充满喜悦地挥挥手：hi，原来你也在这里呀�

这份遇见，多么地鼓舞人心！

我和陈凡都是80后，在谈论这代人的成长体验时，我们共享同样一种集体感受 —— 从小到大，我们好好学习，好好工作，成家立业，尽职尽责。但生命似乎并没有回馈给我们“心安一处”的喜悦和满足。

疫情之前，我们也许还可以摁着自己头，遵循某种逻辑和某项标准去生活，去工作。但迅猛又反转的疫情让我们体会到了“什么叫做生命的不确定性”？

无常带来的压力和恐惧，让曾经被认为对的那些标准、规则和目标，变得不那么唯一正确了；曾经被用来理解世界的道理，也似乎不能让我们继续好好地生活下去。

人类共同经历的这场“浩劫”为整个世界踩了刹车，让我们不得不重新选择一个看待世界的方式。

陈凡，并不是佛教徒；她大学的专业是法学和哲学，也一直在西方语境下学习心理学、管理学、成人发展，但就在读《坛经》的过程里，她领悟到了东西方文化的融合之处——生命本真的可贵、认识自我、发展自我、自立立人的喜悦。

这加深了她内心对自我的召唤。

“我之前还在找，东方的、西方的；身心灵的；正念冥想的，到底哪里可以安定自己的心？到底做什么，才可以让我坚持自己，肯定自己，不害怕不退缩？现在我知道了，我一直在外面找那条成“佛”的路，却不肯承认自己走的路就是成佛的路。“

“在《坛经》里，我看到了自己。“

我脑海里浮现出了陈凡看到自己的样子：她停下往外张望的目光，低下了头；然后，她看到了自己的心。

“我的心对我说，你要为自己而活啊；要把自己相信的价值和力量展现出来；这并不完全地和别人如何看待你，别人是否肯定你有关系；就算没有关注，没有肯定，你也能为自己所相信的而战。“

这，就是生命的本真；这，就是活着的意义。

“相信自己”，本身就是一种信仰。而和亦师亦友的人一起同见同行，又让我们超脱宗教信仰，获得生命深层被说服的一种确信感。

在今年的春分之始，她许下了一项长期承诺 —— 把随机的《坛经》共读会办成春分、夏至、秋分、冬至四期；带着自己的非宗教徒身份，中正地组织大家阅读这本生命之书。

让越来越多的人有缘走近佛法的宇宙观、走进生命本身、走向成为自己的那条道路；这是回应生命感召许下的长期承诺。

长期承诺为一个人真正做出转变，充当着力量之源。

这个力量之源，无穷无尽。会在你游移不定，左右摇摆的时候一遍又一遍地告诉你，“相信你自己，爱你自己；充满爱的你，潜力无限️。

活出自己，你就是明心见性的佛本身。

苦海无边，回头是岸

只要你停下来，把头低下来

就能看见自己的心是什么样的

陈凡｜《坛经》共读带领人

公众号丨照见合作社

由女性发起，主张“在都市中修行”的分享类社群。

通过文字和声音，理解自我和他者，在社群中日常陪伴，照见彼此。

播客栏目｜柴米油盐诗酒花 & 宇宙般若

「柴米油盐诗酒花」以每个人为镜，照见自我

「宇宙般若」听懂宇宙的语言