因上努力，果上随缘

世上本无事，庸人自扰之。人生中有很多烦恼都是自己强加给自己的。 做一个聪明人，放过自己、睡个好觉是多么的重要。 我希望在夜话安心节目里用声音陪伴你，让你安心，祝你好眠。