日常生活中，有哪些关乎身体健康的细节常被我们忽视

日常生活中，有哪些关乎身体健康的细节常被我们忽视？


任何疾病都有微不足道，甚至难以观察到的前兆，就好像感冒来袭时，早期几个喷嚏能够提醒你注意预防。但是由于生活工作节奏比较快，大家也会忽视一些身体小细节，其实正是这些微不足道的小状况，往往才是疾病的根源前兆。下面我们来看看日常生活中的一些容易被忽视的身体“小状况”

指甲的“竖纹”与“横纹”

大多数时候，指甲竖纹的增加并不代表你身体有疾病，它只是身体逐渐衰老的一个信号。指甲的竖纹有很多原因，但最为常见的原因是老龄化，指甲竖纹会随着年龄的增长而增加，就像是我们的皱纹一样。

我们通常不必忧虑指甲竖纹，但是指甲横纹的出现就值得你注意了。指甲横纹，指甲横纹的出现暗示你身体出现营养不良（如维生素缺乏）或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症，如麻疹、腮腺炎、心脏病、肝脏疾病等。

耳屎太多可能引起耳鸣

引发耳鸣的原因有很多，比如各类听觉系统、神经系统甚至心脑血管问题。但耳鸣还有一个很常见的诱因，那就是外耳道耵聍栓塞，通俗的说就是耳屎太多了。

眼皮跳动切勿迷信可能是面肌痉挛面部神经疾病

中国民间流传“左眼跳财 右眼跳灾”当你一只眼睛周边不自主的进行抽动，多数人第一反应就是休息不好，甚至有人迷信固执的认为可能是老天在暗示祸福旦夕。如果长时间的出现单边眼皮跳动，万万不可愚昧甚至尝试多种方式去缓解，如过度针灸、推拿按摩等，会加剧病情。眼皮不自主的跳动时间较久，一定要警惕可能是面部神经疾病—面肌痉挛的先兆。随着后期眼皮跳动加重，甚至会牵引到嘴角四周以及面部表情的影响，更有严重者导致脖子倾斜，生活节奏打乱，出现严重的心理焦虑、抑郁甚至不愿出门见人。

所以当你一旦超过两周甚至更久时间眼皮跳动，切莫大意，及时去公立三甲医院神经内科找专科医生进行评估，查明病因后，及时对症治疗吧。

孩子挤眉弄眼切勿以为只是做鬼脸

有一些父母发现，自己的孩子最近总是出现挤眉弄眼，嗓子发出怪叫的情况，初期家长可能并没有重视，认为是孩子调皮，责骂后发现这种情况不但没有改善，反而有加重的趋势，孩子也特别委屈，表示自己并不是故意做出这些奇怪的表情。那到底是什么原因呢？第四军医大学唐都医院王学廉教授讲解：当孩子出现不自主的挤眉弄眼并且脾气暴躁、嗓子发出异常声音，如“嘿嘿”、“啊哼”声等声响。超过两周，一定要警惕可能患上“抽动秽语综合征”

此病多在2～15岁间起病，平均为7岁，男多于女，具有一定自限性。建议确诊后给予药物治疗+心理辅导来控制症状，父母平时多注意疏导其心理，定期复诊。

尽量少接触杀虫剂或者除草剂，避免诱发帕金森病

现代人可能接触杀虫剂或者除草剂的机会不多，但是对于农耕人群来说，天天要打交道，也无形中增加了诱发帕金森病的概率。杀虫剂这类化学制剂绝对是一个“隐形杀手”