321、又上火又怕冷，上热下寒怎么调？【百病之源说脾肾】
跟着雷焱同老师学习调养脾肾，让你脾不虚，病不找；肾养好，人不老。
“人身之有本，如同木之有根，水之有源。人之有生，全赖于气，肾为生气之根，脾为生气之源”。即“肾为先天之本，脾为后天之本”。肾，主藏精，生殖，命门火衰，百病丛生。脾主运化，是气血生化之源，脾胃一伤，百药难施。脾肾位居人体枢要，二脏相互作用，脾阳赖肾阳温煦而运化，肾精得脾阳营养而充盛。脾肾互济，百病不生。
中医养生重在调养脾肾，脾肾同调，万病回春。土水互助，沃野千里。
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用户评论
- 听友508407486
老师您好，栀子是清实火的，上热下寒还伴随心火和肝火因为舌尖和舌边都鼓胀发红，晚上口渴，阴虚是不是不能用栀子了。
百病之源说脾肾 回复 @听友508407486: 您好，这个不是绝对的，中药讲究辩证配伍，配伍得当是可以用的。
- happyto
你好，雷老师，这个方子要吃多久呢？
百病之源说脾肾 回复 @happyto: 您好，感谢关注收听。这个具体因人而异，其次使用前一定在专业人员的指导下辩证清楚才可使用。
- 听友230985633
雷老师，你好，上热下寒，还有痰湿体质，可以艾灸吗？艾灸那些穴位好。
百病之源说脾肾 回复 @听友230985633: 您好，是可以艾灸的，上热下寒可以艾灸关元穴、足三里、带脉穴、三阴交、复溜穴、太溪穴等穴位，痰湿体质可以艾灸丰隆穴、脾俞穴、胃俞穴、肺俞穴等，每次艾灸三到五个穴位即可。通过艾灸调理体质是一个较漫长的过程，一定要坚持。其次一定要辩证清楚体质才会有效。如有不明白，可以继续留言。
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老师讲的太好啦，已仿佛听了多遍。只是觉得症状多样不清不好对症。老师在哪个城市哪个医院坐症，好想直接找老师问症一下
百病之源说脾肾 回复 @幽兰liao: 您好，感谢关注收听，老师在西安