不同年龄段女性需要的营养素

对于各种营养素，女性在不同的年龄段会有不同的需求，因为在生长、发育、生育、更年期等每一个阶段，女性身体的生理和代谢状况不同，所以需要的营养素也会有所不同。

了解身体在各个阶段需要什么，并通过均衡饮食和营养补充产品及时为身体“充值”，在营养方面没有短板，能更好地帮助美丽与健康延续。*