第六章：01集-以微笑彰显优雅气质 学会幽默和取悦他人 _缩混
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- 第六章：02集-开朗大气 , 展现多彩魅力_缩混506:27
- 第六章：01集-以微笑彰显优雅气质 学会幽默和取悦他人 _缩混410:27
- 第五章：05集-彬彬有礼 , 尽展绅士风度_缩混405:12
- 第五章：04集-文明潇洒 , 举止有度且得当_缩混406:48
- 第五章：03集-神情气沛 , 塑造健美的形体_缩混609:55
- 第五章：02集-注重仪容修饰 , 端庄整洁mp3_缩混404:59
- 第五章：01集（下）-穿出风格 , 着装协调得体_缩混405:40
- 第五章：01集（上）-穿出风格 , 着装协调得体_缩混510:44
- 第四章：05集-做一个勤于思考的人_缩混505:05
- 第四章：04集-在实践中不断地自主学习_缩混509:12
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