自序

大家好，我是邓亚萍，欢迎收看新运电台，2月11号......

虽然拿过四枚奥运金牌，十八次世界冠军，但我自己知道，体育给我带来的最大收获并不是这些奖牌，而是让我有了钢铁般的心理素质。说这句话并不是在给大家灌鸡汤。中国乒乓球队挑选队员参加国际比赛的时候，有一个基本的公式，实力=技力X心力。技力就是一般理解的技战术水平， 包括力量，速度，反应等等。心力就是我们常说的心理素质，具体来说，包括抗压能力发挥的稳定性，自信心等。你输不输得起，打比赛能不能发挥出最大的潜力，这些都是心理的范畴。有经验的人都知道，在技力和心力两者中，心力是经常被严重低估的能力。我举个例子你就明白了，当我还是运动员的时候，让我最难受的并不是奥运会也...