中国青年海外“传武”：愿更多人感受中国文化

“在迪拜的公园，你经常会看到来自十多个国家的人们在一起练习中国武术。”在海外推广传统武术数年，中国青年刘嘉男16日接受记者电话采访时坦言，希望通过自己的努力，让更多海外民众感受传统武术中蕴含的中国文化和智慧。

和许多海外民众一样，刘嘉男对中国传统武术的兴趣也源于武侠影视剧。进入大学后，他开始跟随武术名家，学习鹰爪拳、通背拳、太极剑、武当功夫等传统武术。

2019年，刘嘉男来到阿拉伯联合酋长国，成为一名国际中文教师，在教学之余，他也萌生了推广中国传统武术的想法。“于是，我和一名中国同事一起开办了线上的公益太极拳教学活动，也自此开始在阿联酋开展中国传统武术的教学和推广。”

2020年迪拜世博会期间，外国游客跟随刘嘉男体验中国传统武术。　受访者供图

在教学过程中，刘嘉男按照“因材施教”的教学原则，根据学员情况采取不同的教学策略。在教授零基础的小孩时，刘嘉男会以简单的武术入门动作为主，注重正向反馈；教授年轻学员时，他会根据其自身条件教授具有一定难度的武术动作；教授中老年学员时，他会以养生功法为主，注重讲解穴位、经络等知识。

“有的外国学员对中华文化了解较少，这时我会采取将西方运动学和中国传统武术内涵相结合的办法，方便他们理解中国传统武术的内涵。”刘嘉男说。

除了线上“云练功”，刘嘉男还在迪拜当地开展线下教学和展演。每个周末，刘嘉男和朋友会在迪拜开展线下公益活动；2020年迪拜世博会上，刘嘉男和朋友在中国馆开展武术表演，让世界各地的游客了解中国传统武术；在2023年举办的阿联酋华侨华人第九届春晚上，刘嘉男和中国的古琴团队在迪拜歌剧院表演节目《酒狂醉剑》，将中国传统武术展现给各国观众。

“传统武术建立在中国传统哲学、医学、养生学、运动学的基础上，‘外练筋骨皮，内练一口气’。”刘嘉男介绍，在修习中国传统武术后，外国学员的反应速度、协调性、灵活性、耐力等身体素质有所提高，“有一位阿联酋学员，在学习站桩、太极拳后，自身的疾病也有所好转。”

“实际上，现在有越来越多的外国人能够了解到中国文化的内涵，也开始对中国传统武术产生兴趣。”刘嘉男说，他和朋友所组建的线下公益活动群，已从最初的5个人扩充到了150多人，涵盖十几个国家的学员，他所开设的传统武术社交账号，粉丝量也在不断增加。

在刘嘉男看来，传统武术不只是一种技能，更是中国传统文化在身体上的集中体现。“过去在武当山的习武过程中，我每天与清风流水为伴，深刻体会到了古人‘天人合一’的心境。”刘嘉男说，在千百年的传承过程中，传统武术融入了无数的中国文化和思想，攻防上的一招一式，都暗含了人与自然和谐统一的思想。

“现在，中国传统武术的海外传播已成为世界了解中国的一扇窗口。不少海外民众通过修习中国传统武术，了解到中国人‘身心合一’的养生理念，以及‘止戈为武’‘爱好和平’的思想。”刘嘉男说，希望通过自己的努力，让更多海外民众了解中国传统武术，感受中华优秀传统文化的魅力。