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“逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬至重病”
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黄帝内经·四气调神|徐文兵梁冬还原《黄帝内经》通天智慧|生命幸福的修行之道AI电子书
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“此夏气之应,养长之道也”
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“逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬至重病”
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天气越热,越要吃热性的东西
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“秋三月,此谓容平”
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“天气以急,地气以明”
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“早卧早起,与鸡俱兴”
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“使志安宁”
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“以缓秋刑,收敛神气”
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秋天是增加皮下脂肪含量的季节
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“使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也;逆之则伤肺”
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