养生饮食 | 失眠困倦、体虚乏力，为啥要“清调补养”？《黄帝内经》告诉你答案
长时间失眠、困倦、身体乏力，去医院体检也没查出问题，这是怎么回事？《黄帝内经》中对此有很明确的解析，今天就来告诉你答案。
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用户评论
- 爱吃芒果de满
去年在医院体检了一个遍，都感觉是白花钱
- 噓我在等人
咋联系你？咋问你不明白的学位和拍打操？不付费愿意给吗？
二妹姐 回复 @噓我在等人: 您好，已经私信您了
- 听友464446234
领取拍打操
二妹姐 回复 @听友464446234: 可以加微信：193504229领取拍打经络操
- 小鹿rl
怎么领取健康操
二妹姐 回复 @小鹿rl: 私信您了
- 尚品嘉居软装
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怎么感觉是在说我
我就是老是感觉没力气，累胳膊累腿的
lamainv 回复 @人间小仙鹿: 一个是补睡眠，不要放过任何一个能睡觉的时间。二是定时吃早餐，午餐，碳水肉类蔬菜水果搭配在一天的饮食中。