花粉季到来，这些措施让“过敏族”日子不再难熬

春暖花开，也是花粉过敏患者最难熬的季节。首都医科大学附属北京同仁医院变态反应（鼻过敏）科主任医师张媛指出，过敏性疾病是全身系统性疾病在不同靶器官的体现，患者不要“硬扛”，应积极就医，检测过敏原，规范治疗。

冲洗鼻腔能改善过敏症状

过敏季到来，患者应减少在花粉浓度较高的时段外出，关好家中门窗；外出佩戴口罩、护目镜，外出回来及时洗手洗脸、清洗衣物；加强鼻腔冲洗等。

张媛指出，冲洗鼻腔不仅可以降低过敏原的吸入，还可以冲洗掉鼻腔中的分泌物以及鼻腔分泌物中的炎症介质，对鼻腔的通气和过敏症状的改善有很大帮助。

市面上用于鼻腔冲洗的器具大致分为两种，一种是鼻喷剂，常用于年纪较小的孩子；另一种是鼻腔灌洗装置，能够对整个鼻腔进行冲洗，效果更好。

“有的患者会购买注射用的生理盐水去进行鼻腔冲洗，这是万万不可的。”张媛解释，人体鼻腔黏膜表面有很多纤毛，这些纤毛具有黏液传输、抵御外来微生物等作用，如果冲洗液的浓度和质地不适宜是会影响鼻腔黏膜的正常功能的。

鼻用减充血剂无治疗作用

过敏对症治疗药物方面，一线治疗药物最常用的是鼻喷激素、鼻用或者口服抗组胺药以及口服白三烯拮抗剂。张媛介绍，如果患者流鼻涕特别严重，可能会加用一些鼻用的M受体阻断剂，抑制分泌物产生；患者伴有下气道症状或鼻堵症状很严重，可能会加用一些口服的白三烯拮抗剂等。

张媛提醒，过敏症状不严重时，氯雷他定、西替利嗪片剂或者部分鼻用激素等非处方药物可以自行使用。而鼻用减充血剂，如羟甲唑林、赛洛唑啉等，则不建议患者自行购买。这类药物没有任何的治疗作用，患者长期使用还会产生依赖，甚至会引发心血管疾病或焦虑症状。

“我们也在尝试一些新型的治疗方式，如靶向治疗，季节性过敏性鼻炎患者在过敏季期间注射1-2次的针剂，就可以缓解临床症状，改善生活质量。”张媛介绍。

尘螨、黄花蒿可脱敏治疗

脱敏治疗，专业名称叫过敏原特异性免疫治疗，原理是在明确导致过敏性疾病主要过敏原的基础上，让患者反复接触逐渐增加剂量的过敏原提取物，使机体免疫系统产生对此类过敏原的耐受，从而控制或减轻过敏症状的一种对因治疗方法。

能否进行脱敏治疗，不仅要明确患者的过敏原，还要考虑到患者的过敏原具体情况，比如是否阳性过敏原过多不易进行脱敏治疗、市场上是否有对应的过敏原疫苗。

张媛介绍，国内标准化的过敏原疫苗主要有两个，一个是尘螨，另一个是北方城市秋季的核心花粉黄花蒿，这两个过敏原也是中国最常见的室内和室外过敏原。