愤怒只是习惯反应

愤怒只是我们的习惯反应而已，如果你能不执着于那些带着强烈嗔怨的念头，就不会被愤怒的能量所掌控，心态平和的人历经沧海桑田，也能安然度过，所以如果太在意自己的得与失痛苦，反而来得越重。