长期缺觉容易痴呆吗？

长期熬夜，容易痴呆。这件事儿啊，是毋庸置疑的，已经经过科学证明了，你还在熬夜吗？你熬夜都干什么呀，是不是在玩手机，是不是在设打游戏，是不是看电视剧这件事儿你可得注意了。我是小燕大雁，今天我们就来聊一聊，关于缺觉这件事儿，长期缺觉啊，大脑细胞就会加速死亡，这是不可逆的。有的人想，是不是我把这个缺的觉呢，给他补回来呢？科学进行证明了，你补降啊，不能让你的认知功能得到彻底的恢复，也是经过对比当中啊，缺降的人和不缺教的人进行了认知方面的进行测试。那么你的认知能力也是很低的。尽管你已经补觉了，但你和保持啊正常的睡眠时间，这种睡觉的质量所人的表现出的精神状态是相差很远的。长期缺觉呢，会造成你的大脑组织损伤，那么损伤之后会有什么样的情况呢？那就是两种脑分子削减水平上升是相同的，这是一个医学术语。总而言之呢，是对你的大脑是有损害的，大脑受到损害了，那就是不可逆了。那么久而久之呢，你肯定会啊，这个脑袋反应不灵敏，因此呢就会让人感觉到沙。