阳了之后，我用音乐疗法，疗愈自己的全过程

阳了之后，我用音乐疗法疗愈自己的全过程。亲身经历，真实感受，与您分享!　

音乐疗法的历史源远流长，四千多年前古埃及就运用音乐为病人减轻疼痛，称“音乐是灵魂之药”。美国的音乐治疗开始于二战期间，播放音乐只是为了减轻伤员的痛苦，后来逐步发展到现在的系统科学体系。在我国，对音乐的神奇功效认识历史可追溯到春秋战国时期，中医经典著作《黄帝内经》提出了“五音疗疾”，《史记》云：“故音乐者所以动荡血脉，通流精神而和正心也。”音乐最初作为养生、防病、怡情的手段，逐渐发展到可以治病疗疾了。