科学减肥，到底应该怎么吃？

科学减肥，到底应该怎么吃？

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通过饮食来减肥，应该是大多数肥胖人群都有体验过的。那科学减重，应该怎么吃呢？

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牛未顿
早上垫一垫中午不吃饭晚餐放开干
简su呢
BMI少于24再减估计不太容易了，至少我感觉这样
杨柳_br
晚餐不吃或少吃可以减肥
明_c57
过午不食
P_t_Y
打卡啦！
一空369
勿忘初心6666666666
晚上吃的少确实瘦了呀
玉儿小宝贝
不能

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