吃饭第一口，是影响健康的关键？你吃对了吗 | 饮食
你们吃饭的时候第一口吃的是什么？蔬菜？米饭？肉还是汤？吾日三省吾身：早上吃什么？中午吃什么？晚上吃什么？是不是发现自己还真没仔细想过吃饭顺序这个问题？这期节目我们就来研究研究。
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用户评论
- 彡下一站灬
我一般汤泡饭
，对减肥真有效果！少吃主食多吃菜 - 听友277240105
菜肉饭，细嚼慢咽。500g 主食估计现在的许多人吃不到。
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吃饭的顺序其实悄悄影响着我们的身体健康，在听的各位，你们吃饭的顺序是怎样的呢？