2-1 说风

释迦牟尼教导弟子们几声成就、证果位的修持方法，是先由修出入息入手，是先修有为法，从现有的生命的生理方面入手去修得。重点是气不进来到鼻子到喉咙这里三寸的地方，不口气上不了就是死亡，所以从这里开始修。八识里，这个呼吸的作用是“根本依”。不只是鼻子，我们全身十万八千个毛孔都在呼吸，身体的九个洞（两眼、两鼻孔、两耳朵、一个嘴巴、下面大小便）。不过呼吸主体的作用在鼻子，像烟囱一样，两个烟囱在呼吸。