大家好,今天我和大家一起读本好书动机心理学,下面的场景你是否会感同身受,毕业在即,却拖着不想写论文,总想着瘦身,却对健身房又爱又怕,屡屡戒烟,却一次又一次复吸。为了打游戏,可以废寝忘食,试睡一天要睡十小时,这些心理顽疾或多或少都会出现在我们的身上。但这些现象背后竟然有着类似的心理动机动机心理学作者,罗曼格尔佩林是美国知名心理学家。他将自己多年对焦虑症的研究成果总结成书,对心理学动机进行了严谨的分析动机,心理学将告诉读者,如何才能停止拖延,戒除癖好,克服懒惰,消除不良行为,帮助读者理解思维运作方式,早日实现人生目标。作者,罗曼格尔佩林,美国知名心理学家,心理分析师,哲学家,被美国心理学家,杂志誉为下一个认知心理学领导者。著有畅销书,成瘾,拖延和懒惰和抑郁和不成熟的浪漫等书中提到一个例子,可以让大家更好地理解什么是动机寒假来临。
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