斩断过去的心理枷锁，是逐步开始改变自己人生的前提

一名深陷自卑、无能与不幸福的青年，听到了一名哲人主张的“世界无比单纯，人人都能幸福”便来挑战，两人展开了你来我往的思考和辩论，在一夜一夜过去后，青年开始思考，为什么“所谓的自由，就是被别人讨厌”？问题不在于世界是什么样子，在于你是什么样子。


本期内容总结：

第一，很多时候，我们之所以不幸福，是因为身上背负着沉重的灵魂枷锁，它束缚着我们的心灵，让我们食不知味、夜不能寐，整天活在焦虑和忧郁当中。

第二，人生重要的不是被给予了什么，而是如何利用被给予的东西。

第三，如果我们真的想要获得更幸福的人生，就必须加强获得幸福的勇气，勇敢地踏出改变的第一步。