学习复讲郭文斌解读《弟子规》第十四集“有乐无倦皆方便”

郭老师上节课给我们讲了：做到“食饮有节，起居有常，不妄作劳”，就能让我们保持在健康状态，就能避免《弟子规》所言的“身有伤，贻亲忧。”
讲了“活在现场”的重要性，认为现场感状态能够让我们不走神，让我们的生命能量长久处在饱满的状态。而要做到不走神，就要做到不起私心杂念，常怀利他人之心，常存全心全意为人民服务之想，并付诸行动，就能保护好自己的道德，就能避免《弟子规》所言的“德有伤，贻亲羞。”

无论古今中外，都非常重视养成教育，养成教育要从细节入手，要养成《弟子规》所叙“事虽小，勿擅为；物虽小，勿私藏”等良好习惯，尤其是要从小养成这些良好习惯，从小养成的习惯会保持一生。《弟子规》113件事正是养成教育的金玉良策。

养成利他之心和全心全意为人民服务的思想，并成为我们的行为习惯，就能让我们的生命能量长久处在饱满的状态。
郭老师通过郭盛阳的养成教育，郑氏家族的成功家训家规教育，告诉我们要利己，必先利他、利公、利天下。因此，“事虽小，勿擅为；物虽小，勿私藏”是做人的起码底线，如果突破这跟底线，就会导致“苟擅为，子道亏；苟私藏，亲心伤”。
当“利他”之心和“全心全意为人民服务”之思想成为行为习惯，并上升为行为自觉时，那就是“德”了。一个有德之人是绝不会容忍自己“德有伤，贻亲羞”的，而当养成了“利他”和“全心全意为人民服务”的道德之后，我们就会在“利他”和“全心全意为人民服务”中体会到无穷的快乐，并乐此不疲地将“为人民服务”进行到底。

郭老师还讲述了古代的大舜和央视纪录片《记住乡愁》中德胜村的祁永兵，一古一今两个人物“以德报怨”的感人故事。