好好照顾身体，是迫在眉睫的自律

这里是悦溪时光，今天你过得好吗？今天和你分享的文章是《好好照顾身体是迫在眉睫的自律》，作者杨熹文，一起来听。

    一个人的健康密码，藏在生活习惯里。晚上十点半，我终于吃上这天的第一顿饭，在诊所验血中心和医院间奔波了一整天，彼得被确诊憩室炎，但持续的疼痛和等待足够折磨人。验尿验血B超，白天走了三个地方，晚上转了三次病房，医生和护士的每一句话都擦着心尖儿，情绪大起大落之间，我的生命好像又添了十年的沧桑。有人说进医院一趟才知道健康多么重要，我觉得自己这一趟的体会远不止这些，孤独比疾病的杀伤力更强，在诊所看见。

背景音乐：怪盗V - Lost Chair【木吉他指弹】

片尾音乐：隔壁老樊 - 这一生关于你的风景