蜕皮效应：打破困扰自身的樊笼

蜕皮效应：打破困扰自身的樊笼

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美国作家迪斯提出了蜕皮效应：每个人都有一定的安全区或者舒适区，要。。。。。

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拆屋效应～一旦破例即成习惯
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蜕皮效应：打破困扰自身的樊笼
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主播信息

流水清淡

本人的三个特征:慢，慢，慢

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