20230217直播音频回放-成都

成都是不是老师年轻时候的一个情节？ 有心事失眠是件很正常的事情，接纳它，睡就睡，不睡就不睡，面对。何况是咱们学生，别把失眠太当回事。失眠和情绪一样，有反复，皆是正常，

痛苦，是因为我们不明白，糊涂啦！没有看清楚！

任何事不会因为在乎而改变，尽己所能就好

感谢

我今年的想法是把老师的课，都听一遍😊

顺心和心顺的区别，适应生活，适合身边所发生的一切事情！

进退两难怎么办

心顺，调整下

先找原因