修道之人需要谨记在心里的生命规律(56-61)

修道之人需要谨记在心里的生命规律(56-61)

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人在气不足的时候,不能盲目补气,否则会影响身体健康。如果是因为血不足,就需要先补血
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用户评论
  • 敬畏守拙O虚极静笃

    血气不足先补血。 补血最佳是睡眠。

    彼岸道 回复 @敬畏守拙O虚极静笃: 👍🏻🍵

  • 莫喊默得

    新冠后身体乏累,气血虚,还能继续打坐吗?

    彼岸道 回复 @莫喊默得: 可以的,掌握好度,以不累为度