为什么我不敢真实的表达自己？

问题1：不能真实的表达。

很多是因为觉得没必要，不想麻烦解释，很多信息也不愿意分享，因此导致不习惯真实表达，别人心目中的自己也是比较表面或者比较片面，更加觉得沟通和暴露成本高。

还有的时候是因为觉得对方会不同意，所以就会转弯磨脚，或者偷偷干，可能也是小时候意见不容易得到重视和认可。如果最后的发展不是自己希望的，又觉得憋屈。

背后还有什么动机和原因么？如何开始改变呢？

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