情绪ABC理论

情绪ABC理论

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让我们难过和痛苦的，不是事件本身，而是对事情的不正确的解释和评价。

以上内容来自专辑

不合理信念的三大特征
4904:10
情绪ABC理论
4103:52
习得性无助
2602:21
自卑情结
4601:11
欧文亚隆的经典名言
4401:58
五种心理学效应
4702:30
“拒绝上学”的深层原因
2402:32
当我真正开始爱自己
5504:41
我允许一切如其所是
3304:26
酝酿效应
3301:26

主播信息

静候花开_ds

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