《人生效率手册》精读稿

各位听友，大家好呀，欢迎来到精读馆。我是阿飞.今天跟大家精读的这本书的名字呢，是《人生效率手册》。.这本书的读书音频在樊登读书播放量已经超过了1239万。樊登老师曾经对话作者张萌探讨关于人生效率这个话，作者张萌又称萌姐，可能有很多人读过她的书，也上过她的课程。我这里有一个关于张萌萌姐的介绍，我来跟大家读一下，时间效率管理专家，畅销书作家，下班加油站创始人，极北咖啡、青年创新的加速器创始人。立德领导力创始人，微博大V，曾担任北京奥运会火炬手。人生效率手册这本书呢，我从三个方面进行精读的讲解。那第一个方面就是人生目标的一个建立。通过阅读这本书让我了解到，要想过好每一天，首先要有明确的人生目标，只有目标明确了，才能精准地定位自己的未来方向。从沉痛中茫然的状态解脱出来，过有计划的人生。那么人生目标是如何建立的呢？