第十一章懂得宣泄压力的人更健康

第十一章懂得宣泄压力的人更健康

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以上内容来自专辑

第十一章 1、压力带来负面影响
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第十一章懂得宣泄压力的人更健康
5300:37
第十章9、心理健康一样很重要
3005:31
第十章 8、学会赞美自己
6206:00
第十章 7、尝试多笑一笑
2805:13
第十章 6、轻声细语能让你快乐
3705:33
第十章 5、喝水也能调节心情
5306:53
第十章 4、不要暗示“无聊死了”
6006:57
第十章 3、“装”出来的快乐也能真快乐
4006:14
第十章 2、心理因素影响人体健康
3905:11

主播信息

安浅0123

注册喜马拉雅8年了，最近才开始录制，希望自己录制的书也能得到大家的喜欢

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