纵有千兵万马，按住心兵不动

理性告诫“心兵”纷乱，传习千年前的健康养生之道，让你摆脱无端的庸人自扰，在“内讼”中用理智战胜欲望，平息心中妄念，看透“色厉内荏”的多重表现，保持一分对生命的畏惧，周旋尘境而不泯于世俗，读懂人生本质，给心灵一片更广阔的天空。