百事从心起，一笑解千愁

早读：百事从心起，一笑解千愁！

有诗云：“生年不过百，常怀千岁忧。百事从心起，一笑解千愁。”意思是说：一个人活在世上通常不满百岁，心中却老是记挂着千万年后的忧愁，这是何苦呢？各种忧愁都是来自内心，开心一笑就会消除所有的烦恼。

百事从心起。心是快乐的源泉，也是忧愁的根源，烦恼的根源，痛苦的根源。忧也一天，乐也一天，我们为何不让这颗心多生出一些快乐与淡然，而偏要让它生出那些苦恼与忧烦？

一笑解千愁。生活里没有万事如意，有时候也会遇到一些让人烦心的事，不过没关系，只要你的心态好，只要你脸上有笑意，一切烦恼都会被消除，所有愁云都会被驱散。

微笑，是全世界通用的语言。当生活惹你不开心时，最好的办法就是依然让自己保持微笑，因为笑起来的你很美，笑起来的生活最甜，爱笑的人最幸福。

也许有人辜负了你，没关系，你依然要笑起来，因为慈悲的心念是福德的大海；也许有人伤害了你，没关系，你依然要笑起来，因为包容的心量是福报的源泉；也许有人帮助了你，请记住，你更要笑起来，因为感恩的情怀是和谐的甘露；也许有人夸赞了你，请记住，你更要笑起来，因为欢乐的微笑是幸福的阳光。

笑意，就像灿烂的阳光，它能驱散人们脸上的愁云，它能消除人们心中的烦恼。对乐观者而言，无论成功还是失败，都是人生路上一道亮丽的风景线。


生活没有直路，人生没有坦途，前行的路上，总是阳光一程，风雨一程；鲜花一程，荆棘一程；明月一程，黑暗一程；酸甜一程，苦辣一程；欢喜一程，伤痛一程。一路走来，看一看日出，观一观花开，听一听风雨，赏一赏晚霞，何时不是快乐的时刻？何处不是美好的风景？

人生在世，要常怀一颗平常心，不要好高骛远，不要异想天开，不要怨天尤人，而要永远保持自信和乐观。是一颗流星，就要在天际留下一道亮光；是一只小鸟，就要勇敢地展开自己的双翼；是一只雄鹰，就要在空中高高翱翔；哪怕只是一棵小草，也要为大地渲染生命的绿意。

生活里离不开微笑，生活中必须学会微笑。学会微笑，才能把痛苦赶跑；学会微笑，才能将忧伤戒掉；学会微笑，才能不与人计较；学会微笑，才能洗去身心的疲劳；学会微笑，才能把困难和失意笑跑；学会微笑，幸福和快乐才能来报到。

给心灵一个微笑，它会使你的心里荡漾起一股醉人的甜蜜；给生活一个微笑，它会给你一个快乐无比的天地；给生命一个微笑，它会让你的身心焕发出勃勃生机。

微笑的生活最甜美，微笑着生活的人，最幸福。因为笑一笑，十年少；百事从心起，一笑解千愁！