附录6–除了意象对话，还有哪些促使潜意识转变的方法？

宣泄十分重要，哭不出来的眼泪，压抑的悲伤，都会在暗地里腐蚀身体和心灵，带来很多说不出的烦恼。
消极情绪就像细小的灰尘，悬浮在心里，灰尘本来并不可怕，但积累多了，就像房子里很脏，
人住着就会很难受，所以心灵的房子也需要清扫。