学习复讲郭文斌老师解读《弟子规》第二集《弟子规》里有营养

这一集老师给我们讲了“心性教育”
心性决定命运，举例钱学森家族的人寿命长、建树高、人才辈出是有一套系统完整的家训。从小就接受生命安全性、效率性教育。
《弟子规》是一部充满着心性教育智慧和道德教育的学习践行典范，是中华优秀传统文化和社会主义核心价值观在家风建设中，落小、落细、落实的有效途径。是生命力建设的最佳抓手。

生命建设的基本元素是念头、是意识。意识是有亮度的，亮度越大，生命力就越强，这就是咱们平常所说的心态决定命运。而如何把博大精深的传统文化变成我们的生命力，以此提高生命质量，便是学习和践行《弟子规》的正确念头。

掌握自己的心性和对观念的管理，朝着积极、健康、正面的方向发展，就会不断提升获得感、幸福感、安全感，成为“好”人、智者和满满正能量的人。

郭老师告诉我们，一个人一旦知道生命力的建设是由念头造成的时候，那么这个人就会凡事内求，从内心收获幸福和安宁，而非向外索求，当外部的目光折返回来，转为在本质中寻求答案，焦虑和抑郁便会逐渐降低，自在也就随之产生了。

郭老师还告诉我们“自由”是一种境界。并通过极精、极简、朴素的道理教会我们掌握自己念头的方式和方法，就会让我们的心性充满阳光。