07 晚間睡前冥想-美好人生21項自我確認

07 晚間睡前冥想-美好人生21項自我確認

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晚间睡前冥想,美好人生。二是一项自我确认当你准备好的时候,请轻轻地闭上你的眼睛,深吸一口气,慢慢的吐气,下来,你感觉到你的头部,松下来,你的肩膀,你的背部,松下来,

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