《论语》讲孔子曰:“益者三乐（yào）损者三乐，乐节礼乐

【生活当中，有益于人的喜好，有损害人的喜好有哪些呢？】

《论语》讲孔子曰:“益者三乐（yào），损者三乐。乐节礼乐，乐道人之善，乐多贤友，益矣；乐骄乐，乐佚（yì）游，乐宴乐，损矣”。

这里孔夫子讲给有益于人的喜好有三种，有害的喜好有三种。一个人有喜好，好坏是怎么区分的呢？就看对我们有益的，还是损害和损伤的。

乐节礼乐:一个人习惯用礼乐，来节制约束自己的身心，这个是有益的。
礼:礼是懂得约束自己的行为，礼之用，和为贵。乐:它是约束内心的，比如听音乐，可以陶冶情操，可以调节内在的心情。

乐道人之善:喜好道他人之善。
生活当中，往往我们是言不及义，讲话都是不合适的，不懂得讲他人之善，往往看到都是他人的过错，讲的都是他人之恶。

当你在聊他人之善，这个是有益于我们身心健康，要乐道人之善，讲那些美好的事情，正能量的事情。

乐多贤友:喜欢多交贤友，多交贤德之人。
交什么样的朋友，他会影响我们的思维以及行为。交贤德之人，自然就成为贤德之人。如果我们讲他人的过错，都是抱怨的，自然就会成为抱怨的人。
益矣:以上说的这三种都是有益的。

首先要喜欢修身，喜好节礼乐，懂得用礼乐来节制身心，这就是懂得修身之人。懂得修身之人，才可能乐道人之善，喜欢去道别人的善。

一个没有通过修身，没有学过圣贤文化，往往都是道人之恶，看到的都是不足，他人的过失，总是生活在抱怨当中，自然就不可能交到贤德的朋友。

乐骄乐，乐佚游，乐宴乐，损矣。
乐骄乐。喜好以骄纵，骄傲，骄满为乐。

举例:一个人，新买一件衣服，就对别人讲，你看看我这件衣服很贵的，名牌，这就是以骄纵为乐。我在向别人炫耀之时，我是乐在其中的，心里是高兴的，这就是骄乐了。

这样做就有损失，会损失自己在他人心中的形象，损失自己的德行，别人心里不舒服并不高兴，这就是无礼，不懂得礼之用，和为贵。

乐佚游:喜好自己进进出出，放荡而没有节制。
举例:比如一个人，该回家的时间没有回家，并且喜好去做这样的事情，这个就叫做佚游。
乐佚游，会损失亲人对我们的感情，损失亲密的关系，损失领导和同事对这个人的信任。

乐宴乐:就是一个人喜欢享乐，沉侵在宴饮和歌舞当中。
一个人喜欢饮酒，喜欢聚餐，喜欢应酬，这个时候就会有损害。比如说可能损害亲情，损害自己身心健康，损害了钱财，所以叫损矣。

生活当中，我们的欲望会很多，我们要去做对身心有益的事情，对身心有碍的事情，我们要戒之，慎之！