戴隐形眼镜睡觉易致角膜缺氧，游泳、感冒、怀孕等建议“摘镜”

近日，“2个月没摘隐形眼镜镜片长在眼球上”的话题登上微博热搜，据悉，杭州黄先生戴隐形眼镜有三年多了，最近两个月，由于照顾刚出生的孩子累得“沾”床板就能睡着，隐形眼镜也懒得摘，导致眼角膜与镜片发生了部分“合体”，角膜严重感染。近年来因隐形眼镜使用不当而引发眼部疾病的事件屡见不鲜。

“目前市面上隐形眼镜的透氧率差不多，短时间使用对于角膜的需氧量是够用的，但是如果戴得时间过长或是过夜，会引起角膜缺氧，角膜一旦缺氧会继发出角膜的新生血管和上皮脱落等问题。因此，每天戴隐形眼镜的时间最好不要超过10个小时。”此外，北大人民医院眼科医生徐琼指出，亲水性隐形眼镜舒适度更高，但容易引起眼干，干眼的隐患比较大。

该如何科学戴隐形眼镜？徐琼表示，在准备配隐形眼镜之前，应先到正规医院进行眼部检查，确认眼表包括角膜、结膜没有炎症，没有其他的可能会因戴隐形眼镜而加重的眼病，征得医生的专业意见后再选择。

一定要从正规渠道购买，最好选择日抛型的，因为隐形眼镜的使用期限越长，透氧性会越差，进而会引发一些眼部疾病。徐琼建议戴隐形眼镜后，两三个月时应去医院进行复查，检查是否引起结膜炎症、角膜损伤等。

此外，还需要关注角膜曲率的问题，即角膜的弯曲程度。徐琼解释，隐形眼镜的基弧要和角膜曲率基本匹配，市面上大部分的隐形眼镜都是以8.6为平均基弧，基本是在这个上下浮动，一些特殊人群如天生角膜特别大、角膜特别平、天生眼球很小的人，常规眼镜店买的隐形眼镜可能不合适，就需要特殊定制，散光度数超过300度的人也需要定制隐形眼镜。

除时间不宜过长外，洗澡、游泳、感冒发烧、长途飞行、怀孕时均不建议戴隐形眼镜。

“洗澡时戴隐形眼镜，有感染细菌、损伤角膜的风险。”徐琼解释称，洗澡时温度比较高，可能会导致隐形眼镜材料的改变而灼伤角膜；如果沐浴液、洗发水等化学物质进入眼睛，这些残留物会因被隐形眼镜盖住而一直存积在角膜表面，不容易清除，可能会导致角膜损伤。

戴隐形眼镜游泳可能使眼睛长期接触水中留存的细菌、微生物，游泳池中还有消毒液之类的化学物质，会跟隐形眼镜发生化学反应，损伤角膜；感冒发烧时戴隐形眼镜可能会加重眼部的炎症反应；乘坐长途飞机时，如果戴隐形眼镜时间过长，或者戴隐形眼镜睡觉，会造成角膜缺氧；怀孕时戴隐形眼镜，如果发生眼部疾病，可能会增加治疗难度。