过年如何做到吃嘛嘛香，身体倍棒

【强免疫力·炼八段锦】
晨练半小时·快乐一整天
线上全民健身运动场
先【八段锦健身馆】锻炼
后【相声茶馆】

8点30分，欢迎进入“八段锦世界”，锻炼身体，抒发心志，身心健康:
1.伴随《运动员进行曲》，“步”入【八段锦健身馆】，先进行5分钟准备活动
2.做第一遍12分钟八段锦
3.站桩5分钟（古琴曲），
4.做第二遍12分钟八段锦
5.收功5分钟（静功曲）。
答疑解惑；交流感悟；闭馆。
6.”走”进【相声茶馆】，#新春茶话会 轻松快乐，舒发心志，宝箱开启，锦囊妙计，聊天畅谈，无论是“凡尔赛”还是“吐吐槽”。