过了春节胖三斤，其实不是你的错

应该将肥胖视为一种慢性病并予以治疗。“通过改变生活方式，就可以扭转肥胖”的观点与现有的科学证据相悖。自觉努力减重可能激活强有力的代偿性生物反应，这通常会导致长期体重反弹。

肥胖是一种疾病，肥胖应在科学指导下治疗，而非人人可为。