打开APP
《拥抱你的抑郁情绪:自我疗愈的九大正念技巧》-11-正念超越抑郁:敢于想象
00:00
05:29
以上内容来自专辑
拥抱你的抑郁情绪 | 心理疗愈 | 缓解抑郁、自卑
1.13万
324
免费订阅
《拥抱你的抑郁情绪:自我疗愈的九大正念技巧》-10-规则遵循与生活的“自动驾驶”状态
248
07:45
《拥抱你的抑郁情绪:自我疗愈的九大正念技巧》-11-正念超越抑郁:敢于想象
224
05:29
《拥抱你的抑郁情绪:自我疗愈的九大正念技巧》-12-有效性最重要
217
11:59
《拥抱你的抑郁情绪》-13-选择的十字路口:短期愉悦、长期痛苦
220
09:28
《拥抱你的抑郁情绪:自我疗愈的九大正念技巧》-14-朱蒂的活力生活之旅
184
05:46
《拥抱你的抑郁情绪:自我疗愈的九大正念技巧》-15-理解头脑和正念
228
14:12
《拥抱你的抑郁情绪:自我疗愈的九大正念技巧》-16-两种头脑模式
185
08:05
《拥抱你的抑郁情绪:自我疗愈的九大正念技巧》-17-智慧性头脑和心理灵活性
190
12:29
《拥抱你的抑郁情绪:自我疗愈的九大正念技巧》-18-第一步:找到真正的价值方向
179
13:46
《拥抱你的抑郁情绪:自我疗愈的九大正念技巧》-19-价值如何在生活的喧嚣中消失
173
13:03
主播信息
机械工业出版社CMP
机械工业出版社官方账号
33.07万
加关注
用户评论
还没有评论,快来发表第一个评论!
猜你喜欢
2001
拥抱你的抑郁情绪
3.31万
拥抱你的抑郁情绪
1081
拥抱你的抑郁情绪
1367
拥抱抑郁情绪
804
拥抱你的焦虑情绪
784
拥抱你的敏感情绪
相关推荐
抑郁情绪
你是我的抑郁
抑郁自愈
抑郁的名人得抑郁故事
拥抱抑郁
抑郁的情绪
抑郁者的自愈
拥抱你的抑郁情绪
抑郁抑郁成语故事
抑郁的执念
正念情绪治疗、缓解抑郁
重塑心灵心理训练中心
1465
正念能够代谢抑郁
珍爱悦读
1596
在生活中练习正念,疗愈自我
璐昕疗愈系
1.55万
【练习】失眠疗愈,正念自我关怀 | 童慧琦正念冥想课
童慧琦正念冥想
1.71万
《正念思考》40 正念是抑郁症的克星(三)
一个志远
2098