聆听喜马拉雅传承瑜伽士Swami Veda关于静默的讲解，婵儿姐姐为你朗读。
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古典瑜伽老师（Isha），国家二级心理咨询师，催眠治疗师，冥想者。定期开设瑜伽/冥想课程，每月更新两期《睡前催眠》，欢迎关注。
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